Fyraftensmøder og temadage

Vi kan sammensætte fyraftensmøder og temadage om et bestemt emne eller med henblik på at understøtte det sundhedsfremmende arbejde i hverdagen.

Af muligheder kan nævnes

• Sundhedstjek og sundhedsprofil (medarbejdere og virksomhed)
• Motionsvejledning og tilrettelæggelse af individuelle træningsprogrammer
• Hold med f.eks. yoga, pilates, løbeklub o.a.
• Kostvejledning, og evt. praktisk sund madlavning
• Rygestop
• Stresshåndtering og stressidentifikation
• Kommunikation og samarbejde
• Sundhedspolitik, udarbejdelse og forankring
• Coachingsamtaler (individuelt eller i grupper)